স্বাস্থ
-
সাম্মাম ফল কি | সাম্মাম ফল কিভাবে খায়
প্রিয় পাঠক, আজকে আমি আপনার সাথে নতুন একটি টপিক নিয়ে আলোচনা করব। দেখুন আমরা প্রতিনিয়ত বিভিন্ন রকমের ফলমূল খেয়ে থাকি। কেননা একটি মানুষের শরীরে ভিটামিনের অভাব পূরণ করার জন্য ফলমূল খাওয়ার কোন বিকল্প নেই। আর মানুষের এই চাহিদা কে পূরণ করার জন্য প্রতিনিয়ত নতুন নতুন ফল চাষাবাদ করা হয়ে আসছে।…
Read More » -
সকালে খালি পেটে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা
খেজুর হলো এমন একটি খাবার। যাকে আমরা সবাই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী একটি খাবার হিসেবে মনে করি। কেননা খেজুর এর মধ্যে এমন সব পুষ্টিগুণ বিদ্যমান রয়েছে। যার ফলে একজন ব্যক্তি যদি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেজুর খায়। তাহলে সেই ব্যক্তি শরীরের মধ্যে বিশেষ কিছু গুনাগুন লক্ষ্য করা যাবে। খেজুরের মধ্যে রয়েছে…
Read More » -
কম্পিউটার ব্যবহারে চোখের যত্ন নেয়ার উপায়
যখন আমরা দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটার অথবা মোবাইল ব্যবহার করি। তখন কিন্তু এই ধরনের ডিভাইস থেকে আসা অতি বেগুনি রশ্মি আমাদের চোখের উপর প্রচুর প্রভাব ফেলে। আর আমরা যত সময় পর্যন্ত এই ধরনের ইলেকট্রনিক্স ডিভাইস গুলো ব্যবহার করি। তখন কিন্তু আমাদের মাথা ব্যথা অনুভব হয়। মূলত আমরা যারা দীর্ঘ সময়…
Read More » -
মানসিক রোগের লক্ষণ সমূহ
সত্যি বলতে এমন অনেক মানসিক রোগের লক্ষণ সমূহ রয়েছে। যে লক্ষণ গুলো দেখার পরে আপনি নিশ্চিত হতে পারবেন যে। কোন একজন ব্যক্তি আসলে মানসিক সমস্যায় ভুগছে কি না। এবং সেই ব্যক্তির মানসিক রোগের চিকিৎসা নেওয়া উচিত হবে কিনা। আমাদের মানুষের যেমন বিভিন্ন রকমের রোগ রয়েছে। ঠিক তেমনি ভাবে বিশেষ একটি…
Read More » -
টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণ সমূহ এবং প্রতিকার জেনে নিন
আজকের এই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার মাধ্যমে আমি আপনাকে জানিয়ে দেয়ার চেষ্টা করব যে, টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণ সমূহ এবং প্রতিকার সম্পর্কে এবং যদি কোন কারনে আপনি টাইফয়েড জ্বরে আক্রান্ত হয়ে পড়েন। তাহলে কিভাবে আপনি এই টাইফয়েড জ্বর থেকে প্রতিকার পাবেন এ সম্পর্কে থাকবে ধাপে ধাপে জেনে নিন। তাই যদি আপনার টাইফয়েড হয়ে…
Read More »
